Dodam tylko, że na kolejnym cyklu będą na redukcji. Co do mixu - ekonomiczniej nie wyjdzie po prostu kupić osobno bete i mono? Chcę żeby cykl trwał 8 tyg mono a betę podciągnę może nawet do 12 tyg. Tzn. planuje najpierw 4 tyg na samej becie i potem dopiero dodać krete i razem z betą brać. Co do nitro - czy jest tak na prawdę efektywne jak to [...]
Suple które biorę nie są brane przypadkowo. W maju minie dwa lata jak będę po przeszczepie. Kiedy wróciłem na siłownię rok temu, zrobienie jednej serii ciągiem było dla mnie nie lada wyzwaniem, po prostu mnie odcinało i między seriami robiłem ok 5 min. przerwy. Wydolność organizmu była dosłownie zerowa. Choroby i przeziębienia były codziennością. [...]
jak mogles brac 3 cykle? z tego co pamietam miedzy dwoma pierwszymi robi sie miesiac przerwy, a nastepny do piero za rok. Pozatym to nie zabardzo mi odpowiedziales na pytanie...
Ziemniak87 a prolo mam brac tak jak mialem zalozenie czyli 100mg e2d??? bo jak tak to propka napisale ze wlasnie tak! e0r nie chce takiego dlugiego cyklu, mowiac enan masz na mysli sustanon 250???????? Tak co w tym dziwnego 750mg/ tydzien omki ???????? Cykl tamten byl juz prawie rok temu!! MA KTOS INNY POMYSL powiem tak ja chcialbym dolozyc ok [...]
[...] dawkach 100g/godzine i oni mieli dzieci co mialy dziwnych znajomych i przez to te dzieci mialy wady stóp bo ponoc znajomy mojej ciotki od strony babki mowil im ze trzeba tak brac bo inaczej sie rece skręcą ale na szczescie ten szef - ten od ojca i wujka - ten co mial siostre i ktorej nic nie wiadomo tzn ja nic nie wiem - on im pwiedzial ze ta [...]
Ja tez nic nie czulem po stackach i krecie w nerkach. Nie wiem jak autor i inni ale wiekszosc jak zaczyna brac co kolwiek wkreca sobie jakies bzdury ze jak go co boli to od odzywek. Jakby odzywki i suple byly szkodliwe dla zdrowia to nie bylo by ich w sprzedazy. A pijesz duzo wody podczas cyklu?
nie chce brac nic mocnego bo np. po TSE mialam okrutne bóle głowy , żołądka i co tam jeszcze mozna miec - ogólnie jakby mnie miało wewnętrznie rozsadzić ... a słyszłam że Fit E. jest lżejszy dla organizmu ...?
[...] spozycie zaczynajac od malych ilosci. Ja osobiscie moge popic mlekiem wszystko i jest wszystko Si . A co do tego ze mleko jest niezdrowe ...walic to!! jak bedziemy brac do serca wszystko co publikuja to nic nie bedzie mozna zjesc. Wszystko jest niezdrowe. Za 5 lat moze jakis kolo obczai ze jednak jest zdrowe i wszyscy zaczna pic mleko. [...]
ale nie mowione ze gino sie pojawi tak i co dalej z nolwą? a co do zma to mozna normalnie brac nie ma przeciw wskazan co do cyklu ? a co byscie powiedzieli zeby dorzucic nitrobolon ?
hehehe nikt ci nei powie co to mu da i jakies skutki uboczne bo nawet nie wiemy co on chce brac a jakbysmy wiedzieli to tesh tak latwo nie jest powiedziec - kazdy ma inny organizm ,na kazdego zadziala inaczej -=NPC CreW=- FoReVeR
hahahaha coś Ci się w głowie poprzestawiało chyba gdzie tu ktokolwiek pisał że ma brać odzywki jakiekolwiek ? od dawna wiadomo że to właśnie owa bułka, ryż, mięso, warzywa etc - to to co powinniśmy spożywac suple to dodatek i nic więcej ale jak chcesz to interpretować na swój sposób - droga wolna pozdr
A na suplementach i dobrej diecie udalo mi sie naprawde duzo zbudowac. Bez obrazy ale to jest porażka, minimalny zarys, masa zerowa znam wielu ludzi co nie ćwiczą i wyglądają lepiej. Zamiast brać tyle chemii przemyśl pewne sprawy, przestań się oczytywać w badaniach i innych ******łach i weź się za porządny trening.
Wiem, że nie powinno się obciążać dlatego oszczędzam się i tak samo jak ciepłej kąpieli przez 12h nie mogę brać :) Do wszystkich tego typu zaleceń się stosuje. Biorę minimalną dawkę gdzie powinna być mała kropka ja miałem spuchniętą całą rękę a to już normalne nie jest. Po drugie Alergolog stwierdził, że nie mogę jeść tak dużo białka, obojętnie [...]
mamy Ci powiedziec jak sie odzywiac, jak cwiczyc i jakie brac suple - od podstaw? A moze jeszcze węgiel przynieśc z piwnicy? poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i trening dla początkujących, suple w ogole odpusc poki co.
W tabletkach to możesz sobie rutinoscorbin brać jak się przeziębisz. Nie ważne jest ilość dostarczanych witamin i minerałów ale ich biodostępność. Pamiętaj, że z naturalnego nieprzetworzonego jedzenia wchłanialność może być kilkakrotnie wyższa niż z tabletki. A co do pasa, to nie wiem czy możesz dojść do założonego wymiaru. Ale możesz rozbudować [...]
Już wiem o co chodzi wczoraj jakoś nie myślałem racjonalnie. To chodzi, że można brać cały czas bez cyklów co ludzie piszą. A jest różnica jakaś ile przed posiłkiem wezmę?
Polca się FBW ze względu na częstcze trenowanie parti (3x w tygodniu) a nie jak w splicie tylko raz. Osoba z twoim stażem nie jest w stanie przetrenować partii tylko RAZ w tygodniu co za tym idzie - wystarczająco pobudzić jej do wzrostu. Plan zmienia się aż przestaje przynosić efekty. Co do kreatyny, na początku nic nie daje, efekty będą nawet [...]
A za granicą radzą brać hcg przez cały cykl, 200 co 3 dni, a jeszcze lepiej podobno 1000 co tydzień. Początek bicia na propie w drugim tyg. Koniec razem z propem mniej więcej. PCT normalnie, 3 dni po ostatnim strzale. Przy takiej metodzie podobno można uchronić jaka przed blokadą i nie trzeba później wielkich dawek podawać (które podobnoż mogą [...]
Próba powrotu do formy
